芳香理气类
在生活航程中，人们会经历各种喜、怒、哀、乐，情绪变化不定，出现气郁、气滞也是在所难免，此时就需要排解，使气机流行无碍，否则气郁既久，血滞、血淤亦可随之而发生。当出现形体渐瘦，胸胁满闷，面色萎黄或晦暗，易怒烦躁等症状时，就可以选用芳香理气、疏肝解郁的中药来调理，因为中医认为：肝“主疏泄”，为“将军之官，谋虑出焉”，而属五行中之木脏，木性畅而条达者为顺。陈皮又名橘皮、广皮、新会皮等，为芸香科多年生常绿小乔木橘树成熟果实的果皮，味辛、苦，性温，入肺、脾两经，能理气健脾，燥湿化痰，降逆止呕。《本草纲目》称其：“疗呕、哕、反胃、嘈杂，时吐清水”，甄权说其能：“清痰涎，治上气咳嗽，开胃。”本品含较多芳香精油，油的主要成分是柠檬酸、枸橼酸，并含橙皮甙、果胶、维生素B1、维生素C、胡萝卜素等成分，能促进胃液分泌而助于消化，能刺激呼吸道黏膜，能稀释痰液以利于引流排痰，并有兴奋心脏、升血压的作用。因其能改善消化功能，调节血液循环，故唐朝《千金方》说它久服能使人“轻身延年”。
砂仁又名缩砂仁、阳春砂仁、西砂仁等，为姜科豆蔻属砂仁干燥果实的种子，味辛、涩，性温，入脾、胃、肾三经，有行气调中、和胃醒脾、收敛止泻的功用。张元素谓其：“治脾胃气结滞不散”，杨士瀛称其：“和中行气，止痛安胎。”本品含多种挥发油，主要成分为萜烯类物质，并含山姜素、黄酮类。中医认为气为血帅，气行则血运，故芳香理气之品，能促进血液循环，而使人容光焕发。
豆蔻又名白豆蔻、白蔻仁等，为姜科多年生常绿草本植物豆蔻干燥果实的种子，味辛，性温，入肺、脾、胃三经，有下气止呕、芳香化湿的功能。马志称其：“治积冷气，止吐逆、反胃，消谷下气”，张元素说本品之用有五个方面：“专入肺经本药，一也；散胸中滞气，二也；去感寒腹痛，三也；温暖脾胃，四也；治赤眼暴发、去太阳经目内大眦红筋用少许，五也。”它含挥发油、山姜素、小豆蔻等成分，以其芳香化浊而能健脾行气，女士因气机不和而腹胀、形丰体腴者，可用以减肥、健体、增泽、美容。
降香又名降真香，为芸香科香木类降香的干木，味苦，性温，入肝经，止血，祛淤、定痛。《本草纲目》称：“疗折伤、金疮，止血定痛，消肿生肌。”本品含挥发油、生物碱和多种矿物质。因其气味芳香，性沉降，而能降气、辟秽、化浊，色深赤入血分，故有行气中之血的功能，而散淤、止血、定痛，对气滞血淤导致的面色晦暗、形体羸弱有疗效。
苍术又名茅术（因产江苏茅山而得名），为菊科草本植物苍术的干燥根茎，味苦、辛，性温烈，入脾、胃两经，芳香化浊，燥湿止痛，补脾明目。《别录》称能：“消痰水，逐皮间风水结肿”，《本草纲目》谓能：“治湿痰留饮，及脾湿下流浊沥。”本品含挥发油，油中主要成分为β－胺叶醇、苍术醇、苍术酮等萜类化合物，并含胡萝卜素、维生素Ａ原、维生素B1等。
佛手又名佛手柑、佛手片等，为芸香科植物佛手的干燥果实，味辛、苦、酸，性温，疏肝理气，和胃止痛。赵学敏称其：“气清香能舒肝。”它含有蛋白质、脂肪、糖类、挥发油、橙皮甙、柠檬酸等成分，对女性因肝气不和所致黄褐斑、色素沉积等，有祛斑、美容、增白之效。
香附又名香附子，为莎草科莎草属植物莎草的干燥根茎，味辛、甘、微苦，性平，入肝、三焦两经，开郁散滞，理气疏肝，调经止痛。《本草纲目》称其能：“利三焦，解六郁，消饮食积聚，痰饮痞满。”
本品含芳香羟、挥发油等成分。女性因气机郁滞而致月经失调，导致发生黄褐斑或颜色不泽，可用本品疏理肝气，使气运畅通而增泽。
佩兰也叫佩兰叶，为菊科兰草属多年生草本佩兰的干燥全草，味辛，性平，入脾经，芳香辟秽，化湿运脾。《海藏本草》谓其：“主恶气，香泽可作膏涂发”，李东垣称：“其气清香，生津止渴，润肌肉。”本品含挥发油、生物碱、维生素、叶酸等成分。古人用以治“脾瘅”、“胆瘅”，能使皮肤润泽、肌肉充实。
月季花又名月月红、香水月季等，为蔷薇科常绿小灌木月季的干燥花朵，味甘，性温，入肝经，芳香理气，活血调经。《妇科玉尺》称其能：“理血中之气，治经行腹痛”。本品含玫瑰精华素、维生素C、维生素A、叶酸、生物碱等成分。女性用以熏洗、沐浴、泡茶饮服或做成花菜食疗，均能有养颜、祛斑、增白之效。
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